LOS EFECTOS DE LAS EMOCIONES SOBRE EL CUERPO, SE PUEDEN VISUALIZAR AHORA CON UN SOFTWARE APROPIADO

Durante los curso y charlas que solemos impartir, nos sorprende mucho el rostro de los asistentes cuando decimos que las emociones se pueden ver en una pantalla de ordenador. 

Cuando hablamos de emociones, todo el mundo afirma que puede reconocer algunas de ellas a través del rostro. Varias de ellas tienen una respuesta fisiológica muy clara. Por ejemplo la Ira puede ir acompañada de suficiente segregación de adrenalina en la sangre cuyos efectos se ven a simple vista, aunque no sea un experto. En efecto, elevación de la voz, gestos violentos, enrojecer su cara de forma repentina, ojos saltones con un brillo característico etc.  La tristeza sería otro ejemplo. Las lágrimas sería el “producto” fisiológico específico de ese estado. 

Pero entre estos dos extremos hay muchas variables. Y estos niveles intermedios son difíciles de observar a simple vista.

Y aquí está la experiencia. No solo las emociones intensas modifican el la fisiología del individuo, tambien las más tenues, o mejor dicho las que no dan signos externos.

Para ello conectamos a la persona con el equipo Stress-Pilot y le sugerimos que selecciones una escena agradable que haya vivido. Rápidamente el objeto (p.E. Globo terráqueo) se eleva por los cielos en la pantalla de ordenador.

Luego pedimos que piense y sienta un hecho desagradable. La caída del Globo es instantánea y en vertical.

 Si hay un grupo de alumnos viendo la experiencia,  enseguida son capaces de “adivinar” que es lo que está vivenciando el sujeto de la experiencia. Solo les basta mirar a la pantalla y ver que ocurre con el objeto.

La identificación  suele ser coreada por todo el grupo, y después el sujeto da su conformidad con lo observado. 

Aparte de ser una experiencia lúdica, ratifica como influye cada cosa que pensamos en nuestro cuerpo. Mantener nuestros sentimientos en un área positiva nos proporcionará salud y nos alejaremos del estrés-