ESPECTRO DE COHERENCIA

Cualquiera de nosotros tiene la experiencia de tener su Yo localizado en la cabeza y en ocasiones parece que se traslada al plexo solar, es decir la zona del corazón.

Esta sensación corresponde a nuestras dos maneras principales de actuar: La Razón y la Emoción.

Pero aparte de estas sensaciones también tenemos otras que vienen de distintas partes del cuerpo y que reclaman nuestra atención.

Una de ellas son los dolores. Un dolor hace que nuestra atención se focalice en la parte dolorosa y reclama atenciones para eliminar la molestia.

El dolor tiene esa misión principal, la de manifestar una queja de forma contundente.

Para las personas que estudian el psiquismo humano y que han avanzado más en estas observaciones, dicen que detrás de un dolor hay siempre mucho más. Y que según donde y como aparezca el dolor, nos está manifestando distintos estilos de carencias.  De ahí que detrás de cada enfermedad exista un origen psicosomático.

Pero hay otras llamadas de atención cotidianas. Por ejemplo, nuestro estómago nos reclama comida y se encarga de transmitir una sensación de apetito, acompañada muchas veces del característico ruido de tripas que nos señala que la hora de comer está llegando.

Eugene T. Gendlin  profesor de psicología en la Universidad de Chicago, y fundador de la revista Psychotherapy: Theory, Research and Practice, creó el sistema de FOCUSING para poder “dialogar” con nuestra Inteligencia Interna repartida.

Básicamente el Entrenamiento consiste en sensibilizarnos los suficiente para captar señales que nos envía el cuerpo y que antes del entrenamiento nos pasaban desapercibidas. En definitiva oír las demandas internas de nuestro ser

METODOS INDIRECTOS

Podríamos decir que el Focusing es un método directo de comunicación con la inteligencia distribuida. Sin embargo a lo largo de la historia han existido muchos otros: la utilización de un péndulo como punto a focalizar la respuesta o bien la escritura automática etc.

En ésta misma Web puede encontrar otros artículos referentes a estas técnicas.

METODOS  BIOFEEDBACK DE COHERENCIA CARDIACA.,

Un método auténticamente revolucionario es la utilización del llamado Espectro de Frecuencia en el Equipo Stress Pilot.  (Modelo Profesional PLUS)

El equipo utiliza la formula matemática denominada Derivada de Fourier . Este descubrimiento matemático permite clasificar la secuencia de distintas frecuencias de la Variabilidad Cardiaca (VFC) en distintas grados. Por ejemplo: 0,1 Hz, Más de O,2 Hz o menos de O,1 Hz.

El resultado es una curva en forma de campana que nos indica que tipo de frecuencia está siendo más repetida.

La gráfica está cambiando constantemente, pues el aparato proporciona el cálculo en tiempo real. Eso hace que tengamos una gráfica que baila constantemente motivada por los distintos cambios del corazón.

Literalmente estamos ante una manera de expresarse el corazón. Si estamos contentos y activos creativamente enseguida la curva crece y crece gravitando principalmente sobre la frecuencia de 0,1 Hz.  Si nos surge una preocupación, la curva decrece y se desparrama por otras frecuencias, dando un dibujo distinto.

ESPECTRO DE FRECUENCIA CARDIACA

Un día, realizando distintos ejercicios contemplé que mi corazón daba respuestas de acuerdo o descuerdo según las cosas que pasaban por mi cabeza.  El dialogar con el corazón se hacía realidad, pero esta vez no era un sensación interna, ni había un elemento intermedio, como un péndulo para dialogar. Era un aparato de Biofeedback que me acercaba al corazón,  a ese corazón tan abandonado, en comparación con otras partes del cuerpo.  A veces nos damos masajes, o ponemos atención en una parte del cuerpo. Quizá los pies después de una caminata, o hacemos unas fricciones en el cuello. Pero el corazón que trabaja 24 horas al días, es el gran olvidado. Así que esa comunicación con mi Corazón me resultó muy grata y pienso seguir profundizando en ese aliado con el que me he reencontrado y al que hasta ahora había ignorado.

NUEVAS EXPERIENCIAS

En estos momentos estamos realizando nuevas experiencias que nos permitan modular mejor ese lenguaje de conformidad o disconformidad del corazón con las propuestas que hacemos.  Oír al corazón es una práctica que les va muy bien a las personas triunfadoras  que les resuenan ciertas propuestas de negocio mientras que le rechinan otras. Y todo ello en contra de los Analistas que aconsejan lo contrario, porque han seguido los dictámenes  de la Razón y no del Corazón.

Tenga en cuenta la cantidad de funciones del cuerpo que se realizan de forma inconsciente. Gracias a este mecanismo automático Usted puede conducir, estudiar y otras tareas. El Gran Piloto automático regula las funciones corporales mientras usted se entrega felizmente a su tarea.

No nos preocupa saber si el Subconsciente es extracorpóreo, está en alguna parte del cerebro o del corazón. Lo que si sabemos es que funciona y que nos permite un dialogo más fluido, que a medida que lo vamos forzando incremente la Intuición de forma progresiva y automática.  Esta emoción interna te permite saber que nuestro “yo” cuenta con nuevos amigos. Uno de ellos es el Corazón, al que no solo consideramos como una bomba para mover la sangre sino que tiene importantes conocimientos que siempre me ha querido transmitir, pero que por mi desconocimiento yo no podía oír.

EQUIPO STRESS PILOT MODELO PLUS

Para la realización de las experiencias anteriores o la aplicación de distintas técnicas terapéuticas el Modelo Plus tiene una función especial para ver el Espectro de Frecuencia en TIEMPO REAL.

La imagen se puede poner en color Gris, Azul o Multicolor para facilitar la visión del tipo de frecuencia en que se reparte.

Distintos ejercicios, además de lo escrito arriba, se pueden aplicar, siendo de mucha utilidad para las Sesiones de Psicoterapia, aunque tal como he dicho, mi admiración principal es la de poder dialogar con la parte Inteligente de mi Corazón. o como dicen otros con el Cerebro del Corazón.