Una mejor calidad de vida…
Coherencia Cardiaca
Los Beneficios
BENEFICIOS DE LA COHERENCIA CARDIACA
La coherencia cardíaca es un termino que se usa para describir el sistema cardiovascular de una persona cuando los sistemas eléctricos y mecánicos del corazón se sincronizan y son eficientes.
La coherencia interna se puede medir monitorizando la sincronización eléctrica del cerebro y corazón.
La coherencia es un estado progresivo, mientras más creamos, más tenemos en reserva, y más crece la seguridad en uno mismo.
La coherencia es la modalidad eficiente de la energía en un mundo caótico.
Las mejoras:
- 18% menos de ansiedad
- 26% menos de desgaste
- 20% menos de agresividad
- 32% de aumento de satisfacción
- 56% menos de insomnio
- 31% menos de palpitaciones
- 27% menos de dolores de cabeza
- 33% menos de amargura
- 30% menos de temblores de stress.
Estudios precisos observan distintos cambios corporales.
- Potencia el sistema inmunitario, aumentando la tasa de IgA (inmunoglobulina) primer línea de defensa del organismo contra agentes infecciosos.
- Desciende la tasa de corticol (hormona del stress)
- Aumenta la tasa de DHEA (hormona de la juventud)
- Se regula la tensión arterial
- Aumenta el equilibrio del sistema nervioso autónomo
- Incrementa el rendimiento cognitivo
- Mejora la salud emocional, reduciendo el stress y la ansiedad.
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#1 by carmen on 12/Jan/2011
en que consiste la coherencia cardiaca, de vedad reduce el estres. reduce el colesterol etc. Desearia informacion en mi correo electronico. gracias .