INTELIGENCIA EMOCIONAL

   Un concepto reciente que refleja la “fusión del corazón y la razón” es el concepto de inteligencia emocional. Se entiende por inteligencia emocional la capacidad para reconocer, comprender y regular nuestras emociones y las de los demás.    En definitiva, la...

ESTILOS DE ESTRES.

Existen diferentes definiciones y clasificaciones del Stress, pero podríamos decir que en forma general, el STRESS, es una respuesta inespecífica del organismo, producto, o resultado, de una exigencia surgida ante un agente stressor interno o externo, y que se percibe...

ADELGAZAR CON LA COHERENCIA CARDIACA

 No se trata de un título sensacionalista. El Dr. David O´Hare de Canada, acaba de publicar el libro MAIGRIR PARA LA COHERENCE CARDIAQUE, en el que explica su propio método basado en la coherencia cardiaca, para adelgazar.   En su prólogo explica: En 9 de cada 10...