MÉTODO 1: Biofeedback

INTRODUCCIÓN a la COHERENCIA CARDIACA CON EL EQUIPO DE BIOFEEDBACK – STRESS PILOT.

Un programa informático de uso personal

Con su ordenador y el software que le proporcionaremos, junto con un sensor que se concecta a su entrada USB, podrá realizar de forma sencilla, todos los ejercicios y medidas que le ofrece el programa.

El programa de ordenador tiene varias funciones de entrenamiento y guarda los datos de las sesiones anteriores para que las pueda ir analizando. También tiene una función de medida en la que compara sus resultados con los de otras personas de su mismo sexo y edad. El software incorpora un grupo de músicas diseñadas para la relajación, así como una voz de audio en español. Una función especial, permite incorporar músicas que desee seleccionar de una fuente exterior. También se pueden elegir objetos, fondos de paisajes, etc. en los distintos ejercicios y todas las funciones se pueden activar o desactivar según avancen sus ejercicios.

Entre en Biofeedback para conocer mas sobre esta técnica.

Vea los programas en TECNOLOGÍA.